10 idées pour vous relaxer ce weekend

Pour vous aider à vous remettre après une dure et longue semaine de travail et de stress, nous vous avons concocté un article qui vous donnera des idées pour faire le plein de la relaxation ce weekend.

Au four et au moulin, nous avons sélectionné des idées vraiment très pratiques pour votre corps et esprit.  En effet, le Printemps est là !! Fini, les pulls et manteaux encombrants. Cherchez à vous mettre à l’aise et à soupirer!!!  Grosso modo, offrez-vous de la relaxation dans tous les sens du terme, faîtes revivre les couleurs sur vous à l’aide de vêtements un peu plus amples mais protégez- vous de la brise. 

Et permettez-vous la détente pour profiter de votre week-end d'une manière reposante et originale de la routine quotidienne.

Voici idées pour vous relaxer ce weekend :

1. LE BAIN DE PIED :  Eh ouais,vous rentrez le vendredi, épuisés et les pieds sont lourds car supportent toute la charge de tous mouvements, alors commencez à les décharger, plongez-les dans de l'eau pas très chaude avec toutes essences, sel de bain et gel moussant, chouchoutez vos pieds avec une pierre ponce pour enlever les peaux mortes et profitez-en pour vous faire une pédicure. Puis allongez-vous en ayant à vos côtés des fruits, thé ou yaourts sur un film, documentaire ou autres programmes de votre choix!          Le week-end a commencé et vous vous sentez très fatigués alors que c'est l'occasion inévitable de vous mettre sur un vent de fraicheur et de beauté!

2. MASSAGE : Optez-y pour une agréable séance qui vous permettra de faire reposer vos nerfs à fond, dilater vos sens  et de dormir à point fermer. Le massage est essentiel et indispensable à votre organisme car il permet à ce que vous soyez très calme et reconstitue votre tissu musculaire. Il aider à éviter toutes dépressions et facilite la circulation sanguine...  

3. SPA et SAUNA : Laissez-vous séduire par des bains à vapeur ou à l'eau bouillante pour qui nettoyer et améliorer l'élasticité de votre peau!!!

4. HAMMAM :  Il n'y a rien de  mieux que ce bain accompagné de soins divers gommage, masque au ghassoul et un massage. Qu'il soit marocain ou turc, n'hésitez pas à vous faire plaisir et prendre soin de vous

5. SPORT : Mettez-vous à l'exercice physique. Tonifiez-vous et consolidez votre énergie! Nous savons tous son apport vital au sein de notre existence. Donnez-vous  du temps sous forme individuel ou collective. Adoptez la discipline à votre aise comme la marche, la nouvelle tendance la ZUMBA, le yoga, la natation et à l'actu, la patinoire ...

6. PAR LE BEAU TEMPS PROFITEZ DE LA NATURE : Le soleil se refait voir, les plantes et les fleurs reflètent davantage leur verdure et leur éclat. La nature déploie des parfums très sensitif, pique-nique, gouter, emplettes sont au rendez-vous, ne vous faites pas violence, just enjoy and have fun!! :-)

7. LOISIRS : Vous disposez de temps libre, soyez donc free and  no stress, essayez le bowling, le paintball et autres distractions qui vous feront rires et vous séparer des occupations habituelles.

8. LA SORTIE : Retrouvez vos amis et passez une soirée paisible. Éclatez-vous clubbing, chilling et pub... 

9. LE CINEMA : L’ambiance de home cinéma n'est pas pareille que celle de cet espace dédié à un art de spectacle et de projections de grandes bandes. Sortez du rituel de DVD, VCD et BLUE RAY et regardez exclusivement  les films à l'écran 3D...

10. MUSIQUE : De coutume,  on dit qu'elle adoucit les mœurs, ne vous gênez pas donc à la mettre et de chanter à tue-tête pour vous permettre de crier souffler et d'évacuer toute chose vos contraignant.

Soyez donc dans le mouv' ce week-end et faites-nous part de vos commentaires.

Bon week-end et  amusez-vous bien!!!